Tout le monde a des abdos et sans exception mais ces petits ne sont pas forcément visibles chez tout le monde. Je vous donne mes astuces pour les voir apparaitre et vous révèle les erreurs à ne pas commettre pour ne pas gâcher tous vos efforts.

Tout le monde a des abdos et sans exception mais ces petits ne sont pas forcément visibles chez tout le monde. Je vous donne mes astuces pour les voir apparaitre et vous révèle les erreurs à ne pas commettre pour ne pas gâcher tous vos efforts.
Les journées ne font que 24h et il n’est pas toujours facile de concilier travail, famille et activité physique…